В организме человека заложено столько потенциала, что его хватает для самостоятельного восстановления даже после травм и тяжелых заболеваний. Методика воздействия движением на пораженные болью суставы, позвоночник называется кинезитерапия. Главное правило кинезитерапии основывается на восстановлении правильного движения, которое лечит.

1. Оздоровление правильным движением

Методика выполнения оздоровительных движений, автором которой является доктор Бубновский С. М., заключается в том, что выполнение комплексных упражнений на специальных тренажерах восстанавливает нарушения опорно-двигательного аппарата без применения медикаментов и хирургических вмешательств. Автор изобрел и запатентовал МТБ (кроссовер) – многофункциональный тренажер Бубновского, во время занятий на котором функции декомпрессии и антигравитации облегчают движения пациента, не вызывая дискомфорта.
Комплексы специальных упражнений, разрабатываемые индивидуально, направлены на улучшение подвижности суставов, восстановление питания пораженных участков мышечных тканей, восстановление двигательных возможностей позвоночника.

2. Методы кинезитерапии

Методы кинезитерапии основываются на выполнении правильных движений мышц. Заболевания суставов, боли в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника вызваны неправильными движениями или недостаточным количеством движений. Это приводит к ослаблению связок и мышечных тканей, что в конечном итоге влечет за собой разрушение сустава. Появляются сильные болевые ощущения, вызванные возрастанием нагрузки на сустав. Начинается разрушение хряща. Ткани, окружающие хрящ, можно восстановить – в этом и заключается цель кинезитерапии.
Специальные декомпрессионные движения достигаются за счет вытяжения, когда прекращается трение хрящей, и работают только мышцы. Антигравитационные движения выполняются в подвешенном состоянии. В то время, когда тело находится как бы в невесомости на тренажере, суставы разгружаются, происходит вытяжение мышц и связок. Занятия на декомпрессионных тренажерах по индивидуальному плану и под контролем кинезитерапевта - залог успеха.

IMG_9267.JPG

3. Основные этапы восстановления

Прежде всего, необходимо пройти диагностику у врача невролога-кинезитерапевта в медицинском центре. Боли в спине, в шейном отделе позвоночника, артрозы коленных, тазобедренных суставов, онемения в конечностях напрямую связаны с состоянием нервной системы человека.
Ознакомившись с данными пациента, врач:
визуально определяет мышечный дисбаланс;
проводит мышечное тестирование мануальным методом;
устанавливает диагноз на основе кинезиологических исследований.

Следующим этапом оздоровления является устранение причин, повлекших за собой мышечный дисбаланс:
восстановление мышцы;
восстановление движения поврежденной мышцы;
проведение коррекции осанки.
На заключительном этапе кинезитерапевтического оздоровления происходит закрепление восстановленных с помощью занятий на тренажерах правильных движений на нейрофлекторном уровне. В этот период восстанавливаются утерянные функции поврежденных мышц.


Симптомы, от которых можно избавиться в центре кинезитерапии

Методика кинезитерапии помогает не только избавиться от заболеваний суставов, болей в позвоночнике и пояснице, это еще и самый эффективный метод профилактики и восстановления полной трудоспособности.

Боли в спине или в пояснице – испытывают хотя бы однажды почти все люди. Но когда боль становится часто повторяющейся или регулярной, следует обращаться к кинезитерапии. Правильные движения на декомпрессионных тренажерах восстанавливают мышцы надолго, в отличие от приема нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов. Лекарства купируют боль, облегчая состояние, но не устраняют навсегда причину ее возникновения. Избавиться от боли на длительный период можно только восстановив пораженные мышцы.


Грыжу межпозвоночного диска можно вылечить без операции, применяя современные методы кинезитерапии. Случается, что сильные боли могут возвратиться и после операции – в этом случае поможет остановить распространение заболевания кинезитерапия.


Разработать суставы ног, растянуть мышцы бедра, голени поможет универсальное упражнение «дракон», которое выполняется в декомпрессионном режиме. Это упражнение устраняет острые боли и при коксартрозе, и при болях в коленных и голеностопных суставах. Следует помнить, что могут иметься противопоказания для выполнения того или иного упражнения. Поэтому программы реабилитации разрабатываются для каждого индивидуально.


Шейный остеохондроз происходит из-за смещения позвонков по прошествии времени. Из-за этого наступает гипертония, пережимаются сосуды, питающие головной мозг. С помощью кинезитерапии можно избавиться от зажима артерий шейными позвонками, расслабить и растянуть спазмированные мышцы.